FOTO DO DIA:

Marta Ribeiro

(Agora imbicou para a prancha alta!...)

Vídeo do treino

Treinos 21 e 22 Maio

FOTO DO DIA:

Melissa Gomez e Francisca Paupério

(Banho com sabão em pó e a seco!)

Vídeo do treino

2 presentinhos da Melissa

NÃO POSSO DEIXAR DE PARTILHAR :)

Da Melissa para a Marta


Da Melissa para a Catarina

Treino 20 Maio

FOTO DO DIA:

Catarina Verdelho

(Vá desta vez ela até segurou o pino 2'')

Vídeo do treino

Treinos 18 e 19 Maio

FOTO DO DIA:

Rui Martins

(Mas onde é que este julga que vai com o bolo???)

Vídeo do treino

Treino 17 Maio

FOTO DO DIA:

Mafalda Meireles

(Tivessem todas as volantes um ângulo assim!)

Vídeo do treino

Campeonato Nacional Iniciados 2010

Trio Iniciado
Mafalda F. / Melissa G. / Inês M.

Esquema Combinado: 25,950 - 9ªs em 27

Os incondicionais apoiantes ;)

Carolina, Alfredo, Ana Sofia, André, Matilde, Marta, Catarina e Filipa

E a reportagem da sempre louca viagem...

Treino 13 Maio

FOTO DO DIA:

Afonso Oliveira

(Veio matar saudades e acabou assim!)

Vídeo do treino

Treino 12 Maio

FOTO DO DIA:

Rui Martins

(Esta foi gamada de vídeo, não tirei nenhuma foto hoje!)

Vídeo do treino

Treino 11 Maio

FOTO DO DIA:

Angelina Vasconcelos, Carolina Monteiro e Inês Moreira

(Tão lindas as 3 que não deu para escolher nenhuma!)

Vídeo do treino

(agora já está com som =) Mais agradável!)

Treino 10 Maio

FOTO DO DIA:

Trio Júnior: Mafalda, Angelina e Sofia

(Toca a acrescentar conteúdo à figura)

Vídeo do treino

Treino 7 Maio

FOTO DO DIA:

Filipa Costa, Carolina Silva, Francisca Reis,
Márcia Sousa e Filipa Sousa

(Ahhh BITXOOOOOXXX)

Vídeo do treino

Vídeo Prova Controlo

Trio Iniciado
Mafalda F. / Melissa G. / Inês M.

Aniversário Filipa Costa

Exibição Colégio Bonança + Treinos Iniciação e Pré

Treino 6 Maio

FOTO DO DIA:

Filipa Correia e Marta Ribeiro

(luta constante com ângulo da Marta)

Vídeo do treino

Malta, muitas visitas e poucas mensagens!

Vamos lá a dar a letra sim?

Treino 5 Maio

FOTO DO DIA:

Francisca Reis e Francisca Paupério

(barrigas estranhas e simétricas :s)

Vídeo do treino

Malta, muitas visitas e poucas mensagens!
Vamos lá a dar a letra sim?

Treino 4 Maio

FOTO DO DIA:

Carolina Silva, Melissa Gomez
Catarina Verdelho e Francisca Reis

(E dizer o quê...???)

Vídeo do treino

Treino 3 Maio

FOTO DO DIA:

Carolina Monteiro


Vídeo do treino

II Torneio Acro Sport

JÚNIORES

TRIO: Carolina S. / Francisca R. / Carolina M.
Esquema: Equilíbrio
DIF: 8.00 EXE: 8.90 ART: 9.00 DED: -
NOTA: 25.900

Esquema: Dinâmico
DIF: 9.60 EXE: 8.80 ART: 8.60 DED: -
NOTA: 27.000

MÉDIA: 26.450 - 1º lugar
_______________________________________

PAR MISTO: Rui M. / Catarina V.
Esquema: Equilíbrio
DIF: 8.30 EXE: 8.50 ART: 8.80 DED: -0.30
NOTA: 25.300

Esquema: Dinâmico
DIF: 9.55 EXE: 8.40 ART: 8.60 DED: -
NOTA: 26.550

MÉDIA: 25.925 - 2º lugar
_______________________________________

TRIO: Filipa M. / Filipa C. / Marta S.
Esquema: Equilíbrio
DIF: 8.40 EXE: 7.50 ART: 8.10 DED: -
NOTA: 24.200

Esquema: Dinâmico
DIF: 9.30 EXE: 7.80 ART: 8.40 DED: -
NOTA: 25.500

MÉDIA: 24.850 - 3º lugar
_______________________________________

TRIO: Mafalda F. / Melissa G. / Inês M.
Esquema: Combinado
DIF: 7.70 EXE: 8.00 ART: 8.90 DED: -
NOTA: 24.600

MÉDIA: 24.600 - 4º lugar
_______________________________________

TRIO: Sofia A. / Mafalda M. / Angelina V.
Esquema: Equilíbrio
DIF: 7.70 EXE: 8.10 ART: 8.70 DED: -0.3
NOTA: 24.000

Esquema: Dinâmico
DIF: 7.80 EXE: 7.70 ART: 8.50 DED: -
NOTA: 24.000

MÉDIA: 24.000 - 5º lugar
_______________________________________

TRIO: Fabiana O. / Inês G. / Ariana P.
Esquema: Combinado
DIF: 7.00 EXE: 7.10 ART: 8.40 DED: -
NOTA: 22.500

MÉDIA: 22.500 - 6º lugar
_______________________________________

PAR FEMININO: Márcia S. / Catarina C.
Esquema: Combinado
DIF: 3.00 EXE: 7.90 ART: 8.50 DED: -0.60
NOTA: 18.800

MÉDIA: 18.800 - 7º lugar
_______________________________________
_______________________________________

NÍVEIS

TRIO: Ana S. / Mª Rita S. / Mafalda F.
Esquema: Combinado
DIF: 5.60 EXE: 7.80 ART: 8.00 DED: -
NOTA: 21.400

MÉDIA: 21.400 - 1º lugar
_______________________________________

PAR FEMININO: Inês A. / Sofia A.
Esquema: Combinado
DIF: 4.30 EXE: 8.20 ART: 7.90 DED: -
NOTA: 20.400

MÉDIA: 20.400 - 2º lugar
_______________________________________

PAR FEMININO: Filipa C. / Filipa S.
Esquema: Combinado
DIF: 3.00 EXE: 8.30 ART: 8.60 DED: -
NOTA: 19.900

MÉDIA: 19.900 - 3º lugar

Exibição Colégio Bonança

Trio Júnior B - Equilíbrio
Filipa Machado / Filipa Correia / Marta Semeão


Trio Iniciado - Combinado
Mafalda Fernandes / Melissa Gomez / Inês Moreira


Trio Júnior C - Combinado
Fabiana Oliveira / Inês Granja / Ariana Portela


Trio Júnior B - Dinâmico
Filipa Machado / Filipa Correia / Marta Semeão

Treino 30 Abril

FOTO DO DIA:

Inês Moreira


Vídeo do treino